巧用艾灸治失眠

网络整理 2019-02-10 08:13

艾灸有补阳益气、调剂阴阳、温经散寒、行气通络、消淤散结等浸染,另外艾灸还可以起到防病保健的功能。艾灸主要是借灸火的热力和药物的浸染,对腧穴举办烧灼、温熨,以引发穴位的相关成果来调解人体气血、阴阳的均衡,从而到达防病、治病的一种治疗要领。失眠可以取以下穴位举办艾灸:涌泉穴、神门穴、三阴交穴、安息穴。出格对付失眠患者有怕冷、肢凉等阳虚内寒征象时,不妨试试艾灸疗法

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留意事项:

(1)艾灸时不宜间隔皮肤太近,应以皮肤有温热感而不是灼热为宜。若施灸部位灸后呈现水疱,其直径在1cm以内者,一般不需要任那里理惩罚,待其自行接收即可;如水疱较大,可用一次性针刺破水疱,放出水液,再涂以烫伤油或消炎药膏。

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(4)安息穴:患者取俯卧位,安息穴位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点,即耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处。

巧用艾灸治失眠

美编:赖润民

(3)艾灸是通过艾条燃烧产热起到治疗浸染,所以过长时间、过热、艾灸方法不正确都大概导致大便干结、小便黄赤、口舌生疮等“上火”症状。施灸后可适当增加饮用温水。

取穴:

(1)涌泉:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

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