能坐着就不站着?久坐6小时增加早死风险!起来走两圈吧

网络整理 2019-04-09 02:02


  克日,英国一项研究就汇报我们,因为缺少足够的体力勾当,一年有约莫70000英国人,死于“久坐”。早前也有研究表白,久坐不动,会使癌症,2型糖尿病,心脏病等风险显著上升。

  不外,要知道,坐多了也伤身!

  而且,“久坐”所带来的危害,是独立于“缺乏举动”之外的。

  不管是学生照旧上班族,天天忙着进修事情,已经累得很了,谁不想休息的时候坐着,葛优瘫一摆,享受一下?人生已经如此艰巨,谁都别想剥夺我坐下的权利。

  休息归休息,久坐要制止

  能坐着,谁想一直站着?

  不管是上班,进修,照旧休息,许多人一坐下,就连着几个小时,一动不动。这或者能辅佐我们提高进修事情效率,可是,恒久久坐对我们身体危害却也不低。

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