洗澡也要选对时间?这两个时刻结果最好

网络整理 2019-04-10 08:03

  美国国度生物技能研究中心的研究员称,早晨是白日洗澡的最佳时间,在这一时间洗澡有助于提高事情效率。心理学传授谢莉卡森(Shelly Carson)也暗示,早晨洗澡可以引发人的缔造性思维,有助于开始一天的事情。尤其是在处理惩罚棘手的事务前,洗个澡可以有助于思索办理问题的好要领。

  另外,早晨洗澡尚有一个长处:有些人喜欢一边洗澡一边刮胡子或脱腿毛,这时一旦不小心弄出小伤口,将更容易愈合。因为早上6点至9点时人体的血液更容易凝固。

  报道称,晚上最佳的洗澡时间是睡前。洗一个舒服的热水澡可以放松身体,有很好的助眠浸染。另外,晚上洗澡可改进皮肤出油状况。因为下午是皮脂发生的岑岭期,晚上睡前洗澡可以有效洁净皮肤,第二天醒来表情也会越发红润。(李亚茹王战涛)

  【举世网综合报道】洗澡是一件有益身心的事。有人喜欢早上起床后洗澡,有人则喜欢下班回家后立即冲澡。那么,毕竟什么时候洗澡的结果最佳呢?一起跟从美国国时尚杂志《COSMOPOLITAN》看看康健专家怎么说吧!

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