健身一天200克鸡胸肉够吗 增肌吃牛肉照旧鸡肉

网络整理 2019-04-11 08:07

  许多人会选择增肌,肌肉增多,新陈代谢也是会加强,反而是会很好的辅佐身体举办塑形,都知道鸡胸肉是很好的食物,那么增肌吃什么最符合呢?

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