营养早餐不能少,逐日吃出格式来,色香味俱全脸色愉悦

网络整理 2019-04-12 04:03
小瓜里搁上糯米,桂圆,红枣,葡萄干等,添水,隔水蒸,酥酥糯糯的,营养康健鲜味。

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手抓饼,加一个鸡蛋,煎饼卷肠香葱,刷上酱汁,回味无穷。

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此刻人们都热衷于粗粮养身,我爽性玉米面发面烙饼,金黄金黄的看着就有食欲。

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隔水蒸的会有紫薯水,我貌似也没放过过

额(⊙﹏⊙),这完全是我心血来潮的时候作品,煎鸡蛋做成心形较量有食欲哈哈······

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蒸蛋羹,必然要留意,加水的几多,加水的水温需要热水,蒸出来才嫩嫩的像豆腐。

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本人喜欢吃紫薯,时不时的会拿它当早餐来吃。

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