熟西红柿有助于低落患者高胆固醇和高血压

网络整理 2019-04-18 02:00

  与生吃西红柿对比,番茄做熟后,个中的番茄红素更好接收。天天食用500克番茄有助防范心脏病。

  《欧洲更年期杂志》登载的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发明,熟西红柿有助于低落患者高胆固醇和高血压,进而低落心脏病危险。

番茄红素相当于低剂量药物

  南京市中西医团结医院心内科主任钱春发先容说,这与番茄中的番茄红素的浸染有关,之前有研究显示它能有助于低落血液中“坏胆固醇”程度。

  其浸染堪比他汀类药物研究者暗示,番茄红素相当于低剂量药物,却没有肌肉酸痛和损伤神经的副浸染。

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