孩子赤脚跑会受寒? 没那么娇气

网络整理 2019-04-19 23:09

  在海外很风行

  日本对“赤足”课题的研究相当高调,“赤足”已成为一门正式的课程,登上了日本国立学校的精致之堂。日本的一些教诲专家认为,让孩子的双脚裸露在阳光和氛围中,无拘无束地走路,能促进脚部和全身的血液轮回、新陈代谢,可以加强食欲,提高身体抗病和耐寒的本领,所以许多家长都勉励孩子接管“赤足教诲”。

  赤足教诲

  赵坤说,人的脚部有许多穴位,赤脚走路,便是在举办穴位推拿,对康健是有长处的。好比印度、斯里兰卡的大人和小孩,就常常在石子路上走或跑。人体的十二经脉中有6条阳经和6条阴经,阴经发源于足下。孩子赤脚在地板、沙土、草地上跑,可刺激脚底经络,有助于感官发育。另外,常常赤脚跑也有利于孩子的脚部发育。

  无论是八九个月的婴儿照旧两三岁的儿童,只要有时机,就会不自觉地脱掉鞋子,光着脚丫子玩耍,可是怙恃却很担忧,怕孩子脚部受寒而生病。家长的担忧有原理吗?孩子赤脚对康健有利照旧有弊?记者采访了河南中医药大学第一隶属医院儿科主任医师赵坤。

  虽然,对付部门体弱或身体不适(腹泻或伤风)的宝宝,最好不要赤脚,家长可以给孩子穿上薄一点的棉袜,增强保暖。

  便可赤脚

  “孩子赤脚时,需要留意情况的温度和安详性。”赵坤说,只要所处情况温度不是太低,地上也没有容易伤脚的异物,完全可以让孩子赤脚,不消担忧脚底受寒。

  宝宝手脚暖和

  孩子赤脚

  赵坤说:“不要低估孩子对情况的感知本领,内地面较凉时,孩子本身也不肯意赤脚。假如家长不安心,可以摸摸孩子的手脚,假如不凉,且孩子没有表示出任何不适,就可以让其赤脚。孩子没那么娇气,已往的小孩子常常光着脚在土壤里玩耍,也照样康健生长。”

  对康健有长处

  连年来,在海外的一些幼儿园或中学小学里,常常可以看到成群的孩子在老师的教育下,光着双脚举办各类勾当,如慢跑等,这就是正在鼓起的幼儿“赤足热”,它被称为“赤足教诲”。

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