春天,孩子爱吃的7道长个菜,一周不重样,身体倍儿壮,个子猛蹿

网络整理 2019-04-20 17:01

第四道【清蒸鳕鱼】

春天,孩子爱吃的7道长个菜,一周不重样,身体倍儿壮,个子猛蹿

第三步: 操作锅内余油,放入腌制好的肉末翻炒,待肉末变色,插手一品鲜酱油炒匀

第七道【木樨豆腐】

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第一步: 鸡蛋打散;西红柿切片

筹备食材:胡萝卜300克,肉末200克,泡发木耳60克,蒜苔1根,葱姜末适量,水淀粉适量,料酒1勺,一品鲜酱油2勺,盐适量,植物油适量

3 放点糖中和西红柿的酸味,制品口感更好,孩子更喜欢

第四步:操作锅内余油,下葱花爆香,放入菠菜和西红柿翻炒

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