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系统脱敏的基本原理是什么

来源:心悦健康网 作者:xinyue 时间:2018-08-10 06:58

  大部分的人对于系统脱敏没有太多的了解,又称称为了交互抑制法,这种方法主要是对于求治者的一种缓慢的诱导,而使求治者充分的暴露造成了神经症的焦虑,以及恐惧的情境,通过心理的一种放松来缓解焦虑的情绪,那么系统脱敏的基本原理是什么呢?

  系统脱敏的基本原理是什么

  主要是建立在操作条件反射以及经典条件的反射上面的,治疗的时候是对于条件反射的一种对抗,恐怖症是因为受到了外界的不良刺激而造成的紧张的情绪,这种紧张的情绪与刺激会引起条件反射,所以说患者只要是想到这些可以产生刺激情境的画面,就会不自觉的产生焦虑,对于这种焦虑的去除,最积极的方法就是需要把恐怖对象进行解除,使焦虑的情绪得到有效的消除,当引起焦虑的刺激存在的时候,会造成不相符的焦虑反应,会造成焦虑的部分或者是全部的抑制,从而使刺激与焦虑之间的联系有所减弱,采取的方式则是放松,对患者进行有效的鼓励并与恐惧的事物慢慢的接近,一直到消除对于这种刺激产生的恐惧感。

  系统脱敏的一个最基本的原理则是交互抑制,也就是在引发焦虑刺激物发生的时候,让患者做出焦虑抑制的一种反应,而这种反应是可以虚弱,一直到最终把刺激物进行切断与焦虑条件的一种联系,从而使焦虑得到了有效的治疗。

  系统脱敏的基本原理是什么呢?有些人对于系统脱敏没有什么了解,甚至是没有听说过系统脱敏,对于焦虑的情绪有着很好的缓解与放松作用,当然这是有一定原理存在并得到证实的,以上有详细的介绍,希望可以帮助到大家。

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