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为什么手麻 3个疾病所导致

来源:心悦健康网 作者:xinyue 时间:2018-07-20 17:06

  在生活里,相信很多朋友都有过手麻的情况,有时候是枕着手臂或者长时间保持一个姿势引起的,有人说,是神经不畅引起的手麻,那么事实是否如此呢?今天不如跟着小编一起来看看手麻到底是怎么回事吧。

手麻是什么原因 哪些疾病会导致手麻 手麻吃什么好

  事实上,人们常见的手麻确实跟上面提到的长时间保持一个姿势有关,例如午休的时候将头枕在手臂,醒来后你会感觉手部胀胀的,按压的时候还会有刺痛感,这是由于血液循环受到压迫而引起的,此时人们只要甩动几下手臂,让血液流动起来,就可以很好的缓解不适了。

  但是专家提醒,有些疾病也会引起手麻,如果你经常出现不明的手麻情况,那么就要警惕以下这些毛病。

  1、糖尿病引起手麻

  很多糖友都反应,自己患上糖尿病以后手麻脚麻的情况比没有患病时要频繁,专家解释,出现两侧对称性手麻是糖尿病病患的常见症状,特别是糖尿病早期更容易出现手麻,所以当你无缘无故出现手麻的时候,最好检查一下血糖。

  糖尿病患者要预防手麻,需要遵守医生吩咐的饮食禁忌,例如禁糖或者少吃糖,否则很容易因为疾病发作加重手麻的症状。

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  2、颈椎病引起手麻

  许多上班族都有这样的烦恼,明明自己双手一直在键盘上移动,但手部还是突然发麻,这到底是怎么一回事呢?这个时候要注意的就是颈椎问题了。在专家看来,手麻也是颈椎病患者的一个常见症状,常见的群体也是上班族。

  对于颈椎病引起的手麻,最好的方法就是在休闲的时候活动一下肩颈部位,扭一扭肩膀、站起来转一转手臂,这2个小动作可以帮助上班族预防手麻。

  3、中风引起的手麻

  对于中老年人来讲,手麻是不能忽视的一个毛病。专家表示,人们在中风之前也有一些预兆,例如频繁的手麻,再加上舌头发麻、发胀伴随着头重脚轻的情况,此时就要警惕起来了。

  以上就是有可能引起的手麻的3种疾病了,除此之外,如果你是由于姿势不当引起的手部发麻,那么可以通过活动手腕、手掌来缓解不适。下面给大家推荐几能缓解手麻的食物。

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  1、绿茶

  可能有很多朋友不理解为什么手麻要喝绿茶,其实对于经常在办公室没有运动的朋友来讲,绿茶可以起到清除血管垃圾的作用,从而起到促进血液流畅、预防手麻的目的。

  2、党参

  上面我们也可以提到了,手麻是由于血液运行受到阻碍引起的,如果你属于气血比较差的人,那么手麻脚麻的情况也会经常出现,此时就可以吃点党参,或者将党参切片,泡水饮用,坚持一段时间就能明显感觉手麻的情况变少了。

  另外,专家提醒,人们在日常里要保证肩颈、腰椎的活动量,因为这2个部位出现问题的时候也会发射到手部,引起发麻、疼痛,所以说人们在出现手部发麻的时候还是要警惕一点,这样可以很好的避免身体不适。(心悦健康网专稿,如需转载请注明出处。) 

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